Психология
г. Минск,
ул. Романовская Слобода, 26

Психология



Тревога – состояние, возникающее в ситуации неопределенности, опасности, сигнализирующее телу о необходимости активации. Тревога – это реакция нашего организма на восприятие опасности и важных для нас событий. Тревога — это то, что испытывают все люди. Нет людей, которые бы не испытывали тревогу. Нормальная тревога помогает адаптироваться к различным ситуациям. Симптомы тревоги имеют физические и психологические проявления. Основными физическими симптомами тревоги являются:

  • дрожь,
  • повышенная потливость,
  •  учащенное дыхание и сердцебиение,
  • усиление либо отсутствие аппетита,
  • ощущение нехватки воздуха,
  • мышечные спазмы и боли и другие.
К психическим симптомам тревоги относятся:

  • неспособность расслабиться,
  • постоянное чувство страха,
  • нарушения сна,
  • ухудшение памяти, внимания,
  • плохая концентрация,
  • раздражительность,
  • агрессивность,
  • плаксивость.

Важно отметить, что тревога является нормальным краткосрочным состоянием, которое не оказывает влияния на качество жизни человека.  Однако, если вы чувствуете постоянное напряжение, вы постоянно испытываете проблемы со сном, вам трудно сделать что-либо и качество вашей жизни ухудшается - необходимо обратиться за помощью к психологу/психотерапевту.

На приеме у психолога вы сможете поделиться своими переживаниями, психолог всегда внимательно выслушает вас, не будет оценивать ваше поведение как плохое или хорошее. Вместе с психологом вы проанализируете сложившуюся ситуацию, посмотрите на ее с различных сторон и рассмотрите возможные пути решения. Психолог расскажет вам про техники расслабления, научит правильному дыханию, которое очень важно в состоянии тревоги. Эти упражнения помогут в снижении уровня тревоги.

Важно отметить, что тревога чаще всего включает неуверенность в себе, нарушения личных границ, трудности во взаимоотношениях, а также может быть причиной психосоматических болезней. Со всем этим вы также сможете поработать на приеме у психолога.

консультация психолога (первичная) от 70,00
консультация психолога (для группы лиц или семьи) от 60,00

* Указанные цены — ориентировочные. Полная стоимость работ определяется по результатам обследования и зависит от выставленного диагноза и объёма необходимых мероприятий на момент оказания услуг. Расчёт производится в белорусских рублях на момент оказания услуг. Подробную информацию уточняйте у администратора.

Наши врачи
Запись к Врачу

Заполните все поля заявки и дождитесь ответа нашего администратора для согласования времени приема

Заявка успешно
ОТПРАВЛЕНА!

Наш администратор свяжется с Вами в ближайшее время.


Отзывы о Клинике

Очень вежливый персонал
Ольга Васильевна
02.09.2022
Хочу выразить признательность врачу косметологу Яне Дмитриевне Прибушене за результат! Мне внуки подарили подарочный сертификат на юбилей в ваш мед.центр на процедуры омоложения. Очень понравилась ваша девочка, внимательная, добрая, сразу видно что врач от Бога!
Ольга Васильевна
02.09.2022
Была с сыном 13 лет на УЗИ щитовидной железы у супружеской пары. Очень приятные, внимательные, профессионалы своего дела. Спасибо большое! Рекомендую
Инесса Павловна
02.09.2022
Делаю здесь лазерную эпиляцию. эффект просто шикарный!!!
Ирина Петровская
02.09.2022
Перечень предоставляемых услуг и их цены